| 资源(68) | 时长( 06:35:50) | 播放量(76008) |
|---|---|---|
青少年体适能1-1-1 |
00:10:34 | 1373 |
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青少年体适能1-1-2 |
00:09:36 | 1367 |
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青少年体适能1-2 |
00:17:01 | 1426 |
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青少年体适能1-3-1 |
00:12:40 | 995 |
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青少年体适能1-3-2 |
00:10:24 | 975 |
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青少年体适能1-4 |
00:19:12 | 982 |
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青少年体适能2-1 |
00:15:44 | 970 |
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青少年体适能2-2-1 |
00:13:32 | 976 |
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青少年体适能2-2-2 |
00:11:26 | 971 |
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青少年体适能2-3 |
00:18:01 | 1026 |
|
青少年体适能2-4-1 |
00:09:01 | 1025 |
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青少年体适能2-4-2 |
00:13:43 | 1026 |
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青少年体适能3-1-1 |
00:12:43 | 1028 |
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青少年体适能3-1-2 |
00:12:02 | 1023 |
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青少年体适能3-2 |
00:18:35 | 1036 |
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青少年体适能3-3 |
00:18:52 | 1030 |
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青少年体适能3-4 |
00:19:34 | 1084 |
|
青少年体适能4-1-1 |
00:10:16 | 1076 |
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青少年体适能4-1-2 |
00:12:08 | 1078 |
|
青少年体适能4-2 |
00:15:00 | 1084 |
|
青少年体适能4-3-1 |
00:08:38 | 1102 |
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青少年体适能4-3-2 |
00:13:18 | 1095 |
|
青少年体适能4-4 |
00:16:38 | 1085 |
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青少年体适能4-5 |
00:15:44 | 1550 |
|
青少年体适能5-1 |
00:20:24 | 1530 |
|
青少年体适能5-2 |
00:17:14 | 1537 |
|
青少年体适能5-3-1 |
00:09:47 | 1532 |
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青少年体适能5-3-2 |
00:14:03 | 1522 |
1.1体适能概述及发展意义 |
/ | 1371 |
|
1.2体适能对青少年健康的影响 |
/ | 1380 |
|
1.3体适能基本训练原则与应用文稿 |
/ | 969 |
|
1.4青少年体适能的评估 |
/ | 1015 |
|
2.1青少年解剖生理学特征 |
/ | 1013 |
|
2.2青少年各系统结构功能与发育特点 |
/ | 1015 |
|
2.3青少年生长发育的规律及适量运动 |
/ | 1015 |
|
2.4青少年营养与运动 |
/ | 961 |
|
3.1有氧适能 |
/ | 962 |
|
3.2肌肉适能 |
/ | 964 |
|
3.3柔韧性 |
/ | 963 |
|
3.4身体成分 |
/ | 962 |
|
4.1爆发力 |
/ | 995 |
|
4.2速度 |
/ | 989 |
|
4.3协调 |
/ | 990 |
|
4.4灵敏 |
/ | 990 |
|
4.5平衡 |
/ | 1015 |
|
5.1运动性病症与处理 |
/ | 960 |
|
5.2运动损伤 |
/ | 963 |
|
5.3运动伤害的现场急救 |
/ | 1002 |
青少年体适能PPT1.1 |
/ | 1322 |
|
青少年体适能PPT1.2 |
/ | 1319 |
|
青少年体适能PPT1.3 |
/ | 983 |
|
青少年体适能PPT1.4 |
/ | 986 |
|
青少年体适能PPT2.1 |
/ | 981 |
|
青少年体适能PPT2.2 |
/ | 981 |
|
青少年体适能PPT2.3 |
/ | 978 |
|
青少年体适能PPT2.4 |
/ | 1514 |
|
青少年体适能PPT3.1 |
/ | 1512 |
|
青少年体适能PPT3.2 |
/ | 985 |
|
青少年体适能PPT3.3 |
/ | 985 |
|
青少年体适能PPT3.4 |
/ | 984 |
|
青少年体适能PPT4.1 |
/ | 989 |
|
青少年体适能PPT4.2 |
/ | 992 |
|
青少年体适能PPT4.3 |
/ | 990 |
|
青少年体适能PPT4.4 |
/ | 991 |
|
青少年体适能PPT4.5 |
/ | 988 |
|
青少年体适能PPT5.1 |
/ | 1510 |
|
青少年体适能PPT5.2 |
/ | 1509 |
|
青少年体适能PPT5.3 |
/ | 1511 |