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孕产训练 扫码继续查看
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教学大纲 / 1483
考核大纲 / 1482
一体化方案 / 1487
1.2产前检查 00:13:05 1200
1.2产前检查 / 1161
1.1 孕前、孕期保健 / 1156
1.2 产前检查 / 1141
1.1-孕前、孕期保健 00:12:41 1159
1.1孕前、孕期保健 / 1142
3.1 产后盆底功能管理 00:16:49 1038
3.1 产后盆底功能管理 / 1016
3.1 产后盆底功能管理 / 1004
4.1 产后腹部改变特征 00:12:48 1035
4.2 产后腹部居家康复指导 00:15:36 1038
4.2 产后腹部居家康复指导 / 1009
4.1 产后腹部改变特征 / 1002
4.2 产后腹部居家康复指导 / 1002
5.1 产后骶髂关节疼痛的康复指导 / 1020
5.2 产后耻骨联合疼痛进行康复指导 00:04:42 1038
5.2 产后耻骨联合疼痛进行康复指导 / 1005
5.2 产后耻骨联合疼痛的康复指导 / 1001
6.1 产后身体的变化与运动原则 / 1001
6.2 产后运动康复指导 / 1006
6.1 产后身体的变化与运动原则 00:11:47 1032
6.1 产后身体的变化与运动原则 / 1010
6.2 产后运动康复指导 00:19:12 1050
6.2 产后运动康复指导 / 1030
5.1 产后骶髂关节疼痛的康复指导 00:11:15 1055
5.1 产后骶髂关节疼痛的康复指导 / 1035
2.2 孕早期的运动(孕0～16周) / 1054
2.3 孕中期的运动（孕17-28周） / 1047
2.4 孕晚期的运动（孕29周至分娩） / 1054
2.5 产前准备 / 1060
2.1 孕期和产后运动的基本原则 00:12:38 1069
2.2 孕早期的运动(孕0～16周)-上 00:19:43 1083
2.2 孕早期的运动(孕0～16周)-下 00:19:16 1065
2.4 孕晚期的运动（孕29周至分娩） / 1058
2.2 孕早期的运动(孕0～16周) / 1061
2.3 孕中期的运动（孕17-28周） / 1089
2.5 产前准备 / 1082
2.4 孕晚期的运动（孕29周至分娩） 00:15:45 1112
2.5 产前准备 00:13:16 1101
4.1 产后腹部改变特征 / 950
2.3 孕中期的运动（孕17-28周） 00:17:32 966
产后腰痛 / 875
腹直肌分离 / 880
盆腔脏器脱垂 / 873
产后腰痛1 00:03:19 896
产后腰痛2 00:19:59 904
腹直肌分离2 00:13:19 890
腹直肌分离3 00:13:03 896
盆腔脏器脱垂2 00:15:46 897
怀孕后的“能不能”和“要不要”（二） / 934
怀孕后的“能不能”和“要不要”（三） / 932
怀孕后的“能不能”和“要不要”（四） / 0
怀孕后的“能不能”和“要不要”（五） / 934
怀孕后的“能不能”和“要不要”(一) / 936
第七单元 拓展单元 / 1021
怀孕后的“能不能”和“要不要”（二） 00:10:38 952
怀孕后的“能不能”和“要不要”（三） 00:13:15 982
怀孕后的“能不能”和“要不要”（五） 00:11:22 975
怀孕后的“能不能”和“要不要”(一) 00:11:37 979
怀孕后的“能不能”和“要不要”（四） / 897
2.1孕期和产后运动的基本原则 / 873
2.1 孕期和产后运动的基本原则 / 894
腹直肌分离 / 886
腹直肌分离1 00:07:39 936
盆腔脏器脱垂 / 879
盆腔脏器脱垂1 00:10:48 924
盆腔脏器脱垂3 00:13:04 936
创建者
xiaofei

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所属分类：

江开专科 - 休闲体育（专科）

人群： 大众

知识体系： 管理学

主持人： 肖菲
主讲老师： 金吉鸟
版权归属： 江苏开放大学版权
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关键词
休闲体育 孕产
  • 创建于：2021-04-05
  • 最近更新：2021-04-05