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孕产训练 扫码继续查看
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教学大纲 / 1485
考核大纲 / 1484
一体化方案 / 1488
1.2产前检查 00:13:05 1202
1.2产前检查 / 1162
1.1 孕前、孕期保健 / 1157
1.2 产前检查 / 1142
1.1-孕前、孕期保健 00:12:41 1160
1.1孕前、孕期保健 / 1143
3.1 产后盆底功能管理 00:16:49 1039
3.1 产后盆底功能管理 / 1018
3.1 产后盆底功能管理 / 1005
4.1 产后腹部改变特征 00:12:48 1037
4.2 产后腹部居家康复指导 00:15:36 1040
4.2 产后腹部居家康复指导 / 1011
4.1 产后腹部改变特征 / 1003
4.2 产后腹部居家康复指导 / 1004
5.1 产后骶髂关节疼痛的康复指导 / 1021
5.2 产后耻骨联合疼痛进行康复指导 00:04:42 1039
5.2 产后耻骨联合疼痛进行康复指导 / 1007
5.2 产后耻骨联合疼痛的康复指导 / 1003
6.1 产后身体的变化与运动原则 / 1003
6.2 产后运动康复指导 / 1007
6.1 产后身体的变化与运动原则 00:11:47 1034
6.1 产后身体的变化与运动原则 / 1012
6.2 产后运动康复指导 00:19:12 1052
6.2 产后运动康复指导 / 1031
5.1 产后骶髂关节疼痛的康复指导 00:11:15 1057
5.1 产后骶髂关节疼痛的康复指导 / 1036
2.2 孕早期的运动(孕0～16周) / 1055
2.3 孕中期的运动（孕17-28周） / 1048
2.4 孕晚期的运动（孕29周至分娩） / 1055
2.5 产前准备 / 1061
2.1 孕期和产后运动的基本原则 00:12:38 1071
2.2 孕早期的运动(孕0～16周)-上 00:19:43 1084
2.2 孕早期的运动(孕0～16周)-下 00:19:16 1067
2.4 孕晚期的运动（孕29周至分娩） / 1059
2.2 孕早期的运动(孕0～16周) / 1063
2.3 孕中期的运动（孕17-28周） / 1091
2.5 产前准备 / 1083
2.4 孕晚期的运动（孕29周至分娩） 00:15:45 1113
2.5 产前准备 00:13:16 1103
4.1 产后腹部改变特征 / 951
2.3 孕中期的运动（孕17-28周） 00:17:32 967
产后腰痛 / 876
腹直肌分离 / 882
盆腔脏器脱垂 / 875
产后腰痛1 00:03:19 897
产后腰痛2 00:19:59 905
腹直肌分离2 00:13:19 891
腹直肌分离3 00:13:03 898
盆腔脏器脱垂2 00:15:46 898
怀孕后的“能不能”和“要不要”（二） / 936
怀孕后的“能不能”和“要不要”（三） / 933
怀孕后的“能不能”和“要不要”（四） / 0
怀孕后的“能不能”和“要不要”（五） / 935
怀孕后的“能不能”和“要不要”(一) / 937
第七单元 拓展单元 / 1022
怀孕后的“能不能”和“要不要”（二） 00:10:38 953
怀孕后的“能不能”和“要不要”（三） 00:13:15 983
怀孕后的“能不能”和“要不要”（五） 00:11:22 976
怀孕后的“能不能”和“要不要”(一) 00:11:37 981
怀孕后的“能不能”和“要不要”（四） / 898
2.1孕期和产后运动的基本原则 / 875
2.1 孕期和产后运动的基本原则 / 896
腹直肌分离 / 887
腹直肌分离1 00:07:39 937
盆腔脏器脱垂 / 880
盆腔脏器脱垂1 00:10:48 925
盆腔脏器脱垂3 00:13:04 938
创建者
xiaofei

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所属分类：

江开专科 - 休闲体育（专科）

人群： 大众

知识体系： 管理学

主持人： 肖菲
主讲老师： 金吉鸟
版权归属： 江苏开放大学版权
项目编码：
关键词
休闲体育 孕产
  • 创建于：2021-04-05
  • 最近更新：2021-04-05